







Padel & saunagus

Mai Egeskov Eriksen
Eventansvarlig
Hvad er inkluderet
- Kombiner 1,5 times padelspil med en afsluttende guidet saunagusoplevelse
- Padeldelen kan afvikles som Americano, Mexicano eller King Of The Hill afhængigt af antal deltagere og niveau
- Alle deltagere får spilletid, og formatet tilpasses, så både nye og erfarne spillere kan være med
- Aktiviteten skaber energi, konkurrence, samarbejde og socialt samvær på tværs af gruppen
- Efter padelspillet er der 30 minutter til bad, omklædning, afslapning og en pause inden saunagus
- Saunagus varer 1 time og faciliteres af en HotSpot gusmester med varme, duft og åndedrætsøvelser
- Mad og drikkevarer kan tilkøbes, så oplevelsen kan udvides med socialt samvær før, under eller efter aktiviteten
- Udbytte: styrket teamfølelse, fysisk energi, mental ro og en anderledes fællesoplevelse med både puls og afslapning
Hvad skal der ske
Når aktivitet og velvære går hånd i hånd
Padel & saunagus kombinerer en aktiv og social padeloplevelse med en rolig og sanselig afslutning i saunaen. Her får deltagerne først pulsen op på banen og derefter mulighed for at lande kroppen gennem varme, duft og guidet saunagus.
Udbyttet ligger i kombinationen
Arrangementet skaber både energi og restitution. Padel giver deltagerne konkurrence, bevægelse og samarbejde, mens saunagus efterfølgende bidrager med afspænding, velvære og mental klarhed.
Sådan foregår oplevelsen
Forløbet starter med 1,5 times padelspil, hvor turneringsformatet tilpasses gruppens størrelse og niveau. Herefter er der 30 minutter til bad, omklædning og en kort pause, inden deltagerne samles til 1 times guidet saunagus.
Padel for alle niveauer
Padeldelen kan afvikles som Americano, Mexicano eller King Of The Hill. Det betyder, at alle får spilletid, og at arrangementet kan tilpasses, uanset om deltagerne er nybegyndere eller har erfaring med padel.
Praktiske rammer
Aktiviteten varer cirka 3 timer og passer til grupper på 16-40 personer. Mad og drikkevarer kan tilkøbes, hvis arrangementet ønskes udvidet med ekstra tid til socialt samvær.






