Du og dine kolleger inddeles i hold og skal herefter lave jeres holds udklædning med farvede stykker stof. Herefter udpeges en holdleder, som kan udsættes for særlige opgaver eller ansvar.

Når dette er gjort introduceres dagens dyster. Talismanen som befinder sig et sted i området er gemt, men vil give en klar fordel undervejs, eller i finalen.

Normalt indeholder en Fårup Dyst 6 opgaver + en finale dyst for de to hold som optjener flest point.

Opgaverne indeholder elementer, der fokuserer på både fysik, overblik samt forbier og evnen til at holde hovedet koldt.